כתבות בקטגוריית "סוגי דיאטות"
דיאטה על פי סוג דם
עד לפני מספר שנים חשבו רוב האנשים כי תזונה נכונה מתבטאת באכילה של סוגים מסויימים של מזונות כגון: קטניות, פחמימות מורכבות, וכדומה. אך אף אחד לא העלה בדעתו כי גם המזונות שנחשבים כבריאים עלולים להיחשב בעבור אנשים מסוימים כמזיקים. ובמילים אחרות, מה שטוב עבורך לא בטוח שיהיה טוב עבור חברך.
דיאטת צירופי מזון
בתכנית זו אין ספירת קלוריות, אין הגבלת כמויות ואין הגבלה במאכלים אהובים, אלא התייחסות לזמני האכילה ולסוגי המאכלים הנאכלים בשעות השונות של היום עפ"י השעון הביולוגי של האדם.